טיפול בפרחי באך - מענה רגשי לילדים ומבוגרים במכבי טבעי

מחפשים טיפול עדין לפחדים, חרדות או קשיי קשב וריכוז? אנין רשבם ממכבי טבעי מסבירה כיצד תמציות פרחי באך מסייעות לאיזון עולמם הרגשי של ילדים ומבוגרים.

ילדים רבים מתקשים להתמודד עם פחדים, חרדות, קשיי הסתגלות או עומס רגשי, בעוד מבוגרים מתמודדים עם לחצים ושינויים שמלווים את שגרת החיים. אחת משיטות הטיפול המשלימות המוכרות להתמודדות עם מצבים אלו היא פרחי באך, שיטה המתמקדת בהתאמה אישית של תמציות צמחים בהתאם למצבו הרגשי של המטופל. שוחחנו עם אנין רשבם, מטפלת במכבי טבעי באמצעות פרחי באך שעובדת עם ילדים ומבוגרים, כדי לקבל את כל המידע שכדאי לדעת על טיפול בפרחי באך.

מהי שיטת פרחי באך וכיצד היא פותחה?

שיטת פרחי באך פותחה בשנות ה- 30 של המאה הקודמת על ידי הרופא הבריטי ד"ר אדוארד באך.
השיטה מבוססת על 38 תמציות שונות המופקות מפרחים וצמחים, כאשר כל תמצית משויכת למצב רגשי מסוים. מטרת הטיפול היא להתאים לכל מטופל שילוב אישי של תמציות, על פי מצבו הרגשי וצרכיו. ״זוהי שיטה נהדרת״, אומרת אנין, ״שמעניקה למטופלים, ילדים ומבוגרים, עזרה אמיתית עם מגוון נושאים כגון חוסר שינה, סטרס, פחדים, חרדות, חוסר סבלנות וביטחון עצמי. אני מטפלת בילדים רבים שמגיעים בשל קשיי קשב וריכוז, התפרצויות זעם, פחדים וחרדות, לצד קשיים רגשיים והתנהגותיים נוספים״.
אחד המאפיינים הבולטים של הטיפול העדין בפרחי באך הוא ההתאמה שלו לילדים בכל הגילים. פעמים רבות ילדים מתקשים לבטא במילים את מה שהם חווים. הדבר עשוי לבוא לידי ביטוי בהתנהגותם, בקשיי שינה, בהימנעות מאינטראקציות חברתיות או בקושי להתרכז.

איך מתבצע טיפול בפרחי באך במרפאות מכבי טבעי?

אנין מתארת לנו טיפול שגרתי בקליניקה: ״הטיפול אורך כ- 30 דקות. המטופל מספר על התלונה העיקרית שאיתה הגיע, ואני שואלת מספר שאלות, ומשלבת תשאול כדי לקבל תמונה רחבה יותר על המטופל עצמו כמכלול. על בסיס התשאול אני מתאימה תמצית מסוימת שתתאים למטופל, אותה אני מנחה ליטול 4 פעמים ביום, 4 טיפות בכל פעם, בכוס מים.״ בטיפול בילדים, גם נקודת המבט של ההורים תהיה חשובה לאבחנה השלמה.

המטרה אינה להתמקד רק בקושי עצמו, אלא להבין כיצד הקושי בא לידי ביטוי בחיי היום-יום, למשל מתי הקושי מופיע, אילו רגשות מלווים אותו, ואיך הוא משפיע על ההתנהלות בבית, במסגרת החינוכית או במערכות היחסים. לאורך התהליך מתקיים מעקב אחר השינויים והצרכים המשתנים של המטופל, ובמידת הצורך נעשות התאמות בתמצית.

שאלנו את אנין מה מפתיע אנשים הכי הרבה כשהם מתחילים טיפול בפרחי באך, והאם יש תגובות או שינויים שחוזרים על עצמם אצל מטופלים או הורים: ״השינוי בדרך כלל מתחיל לאחר שבועיים וחצי. המטופל עצמו לרוב לא מרגיש שינוי כלשהו, אבל הסביבה, בדרך כלל המשפחה, המורה או הגננת, היא זו שמבחינה בו. פעמים רבות פונים להורים ושואלים האם הילד התחיל טיפול תרופתי, האם הוא ישן טוב יותר, או פשוט: מה עשיתם איתו?
מטופלים מבוגרים ישימו לב שהם מגיבים לסיטואציות בצורה רגועה ומאוזנת יותר מבעבר.״

ומה תגידי למטופלים, או הורים לילדים, שמגיעים סקפטים לטיפול בפרחי באך?

״לאנשים שבאים סקפטים לטיפול אני תמיד מציעה לנסות חודש או חודשיים, כדי שיחוו את הטיפול, ועל בסיס החוויה יוכלו להחליט האם להמשיך או לא. הרבה אנשים שהגיעו סקפטים ומתנסים לא מבינים על מה היתה הסקפטיות.״
אנין מדגישה כי ״חשוב לציין שזהו תהליך ארוך. התמצית מתאימה לחודש, וחשוב לחזור לביקורת כדי לוודא שהתמצית מדויקת או שכדאי לשנות אותה״.

הפנייה לטיפול בפרחי באך אינה חייבת לנבוע ממשבר גדול. פעמים רבות מדובר באנשים שמרגישים שהם זקוקים לתמיכה רגשית בתקופה מסוימת בחייהם.

הסיבות הנפוצות ביותר לפנייה לטיפול בפרחי באך

• לחץ ועומס רגשי
• חרדות ודאגנות
• חוסר ביטחון עצמי
• שינויים משמעותיים בחיים
• קשיי הסתגלות
• מתח סביב לימודים או עבודה
• התמודדות עם אירועים משפחתיים מורכבים
• תחושת שחיקה או הצפה

עבור רבים, עצם ההקשבה, ההתבוננות וההתייחסות לעולם הרגשי מהוות חלק משמעותי מהתהליך. לצד התאמת התמציות האישית, נוצרת הזדמנות לעצור, לזהות את האתגרים הרגשיים ולקבל תמיכה בדרך להתמודדות מאוזנת יותר.
לדברי אנין, רבים מהמטופלים מגיעים בעקבות קושי נקודתי, אך מגלים בדרך שההתבוננות הרחבה על העולם הרגשי שלהם או של ילדיהם מסייעת להם להתמודד בצורה רגועה ומאוזנת יותר עם אתגרי היום-יום.