שיאצו לכאבי גב מפריצת דיסק

שיאצו יכול לעזור לכאבי גב עם או בלי רקע של פריצת דיסק. ראש תחום שיאצו במכבי טבעי מספר על השיטה ויתרונותיה לטיפול בכאבי גב

כאב גב על רקע פריצת דיסק הוא אחת התלונות השכיחות ביותר לפנייה לטיפולי שיאצו.
לפני שנדון בנפלאות השיאצו ותרומתו בהקלה על כאב, נבין מה גורם לכאבי גב פריצת דיסק:

מהי פריצת דיסק?

עמוד השדרה שלנו מורכב מחוליות, וביניהן יש מעין לוחיות מעוגלות וגמישות. כל אחת מהן נקראת דיסק. לוחיות אלו שומרות על עמוד השדרה, מאפשרות תנועתיות בעמוד השדרה ותפקידן לבלום זעזועים.

לעתים נוצר מצב בו הקרום של הדיסק נקרע (נפרץ), והנוזל הג׳לטיני שבדיסק דולף החוצה. במצב זה, עלולים להופיע כאבי גב וכאבים באזורים אחרים כגון אגן ורגליים, עקב לחץ ישיר על העצב הסכיאטי, המעצבב את אזור האגן, העכוז ויורד לאורך הרגליים עד כפות הרגליים.

יחד עם זאת, יש לציין, שלא כל כאב גב הוא כתוצאה מפריצת דיסק, ולכן, במידה ואתם סובלים מכאב גב, מומלץ לפנות רופא המשפחה או אורתופד כדי לאבחן בדיוק את מקור הכאב.

טיפולי שיאצו וכאבי גב

ביקשנו מערן דראמי, ראש תחום שיאצו במכבי טבעי, שיספר לנו על השיאצו, שיטה שהתפתחה ביפן ומבוססת על עקרונות הרפואה הסינית:
״הטכניקה העיקרית בטיפול שיאצו היא לחיצה לאורך מסלולי זרימת האנרגיה (הצ׳י). הלחיצה היא באמצעות אצבע, כף היד, /או שורש כף היד המרפקים והברכיים.
טכניקת לחיצה זו היא בעלת השפעות פיזיולוגיות, אנרגטיות ומנטליות רבות, כגון השפעה על זרימת דם ולימפה, שיפור תפקוד מערכת התנועה, ויסות מערכת העצבים, הפרשה של הורמונים ועוד. ולכן, כשמטופל מגיע לקבל טיפולי שיאצו, הוא יחווה הקלה פיזית, הפחתה בכאב, שיפור במצב המנטלי והרגשי, ותחושה כללית טובה יותר״.

טיפול שיאצו יכול לעזור לכאבי גב, עם או בלי רקע של פריצת דיסק, בכמה רבדים:
בשיאצו ניתן להפחית את הכאב דרך לחיצות בנקודות מרוחקות מאזור הכאב. נקודות אלה בעלות השפעה על המקום הפגוע כמו גם על הפחתה של כאב.
לחיצות מעודדות תנועה מקומית עדינה שמאפשרת שיפור תנועתיות עמוד השדרה, האגן ותיקון היציבה.  

מעבר לכך הטיפול בשיאצו מאזן את המצב האנרגטי ובעל השפעה חיובית על חרדה ומתח נלווים, ככזה הטיפול מסייע גם במצבים בהם כאבי גב הם ממקור של מתח המצטבר בגוף ובנפש. השיאצו מוריד רמות מתח בחיינו, ומיטיב עם התפקוד היומיומי.

ראוי לציין, שטיפולי שיאצו קבועים משפרים את גמישות עמוד השדרה והשרירים הסובבים אותו, גמישות שיכולה להוריד את הסיכון לפגיעה נוספת של האזור, ולחזק את עמוד השדרה כולו.

במצב של פריצת דיסק וכאבי גב, ערן ממשיך להסביר, האדם סובל מפגיעה ביכולת לנוע בחופשיות, הנגרמת מכאב  ומפחד להחמיר את המצב. העדר התנועה פוגעת באיכות חייו, ובתהליך ההחלמה התקינה.

ישנה חשיבות גדולה להחזרת התנועתיות לאדם, נוכל לעשות זאת עם טיפול נכון במגע, שיקל על הכאב, ייצר תנועה יעילה המעודדת תהליך ריפוי, וישפיע לטובה על המצב הרגשי והאנרגטי.

איך מתבצע טיפול שיאצו בכאבי גב?

ערן משתף בסיפור מקרה:
״הגישה הטיפולית בשיאצו מתייחסת לאדם כמכלול ולא מטפלת רק בבעיה עצמה.
כאשר מישהו מגיע עם פריצת דיסק או כאב גב, נתייחס גם למנגנון הפגיעה, מבנה הגוף, הרגלים ועוד. נבדוק כיצד כל חלק במכלול משפיע על הפגיעה ונבנה טיפול בהתאם, טיפול שלא רק ישפיע על האזור הפגוע, אלא גם על שאר האלמנטים בגוף אשר תרמו לפציעה.

דוגמה טובה הממחישה את מורכבות הטיפול היא מטופל בן 85, שסבל 8 חודשים מפריצת דיסק בגב תחתון עם הקרנה וכאב ברגלו הימנית. לאחר כ- 5 טיפולים, פעם בשבוע, המטופל חש הקלה משמעותית במצבו, שאיפשרה לו לחזור לפעילות מתונה.
לאחר כ- 4 חודשים של טיפולים ופעילות גופנית מתאימה, כאבי הגב וההקרנה פחתו בצורה משמעותית, והמטופל חזר לפעילות מלאה״.

ערן מסכם: ״הטיפול בשיאצו: לחיצות איטיות ועמוקות, תנועה ונשימה, דיוק והקשבה.
כל אלו יחד מאפשרים טיפול, שמשפיע על האזור הפגוע והכאוב ועל שאר המערכות המעורבות, כדי לעודד את היכולת של הגוף לריפוי עצמי, ולסייע למטופל לחזור כמה שיותר מהר לפעילות ולתנועה ללא כאב״.

ביבליוגרפיה: https://bit.ly/3Am12Sj