הלידה היא מאורע עוצמתי, מרגש ויחד עם זאת מורכב. בעוד הלידה היא התחלה חדשה, אחריה יש צורך בזמן התאוששות, המשתנה מאישה לאישה. הגוף והנפש עוברים שינויים הורמונליים, פיזיים ורגשיים. נשים רבות מדווחות על עייפות, חולשה, גודש בחזה, בצקות, כאבים, שינויים במצב הרוח, נשירת שיער, תחושת הצפה ולעיתים גם תחושת בדידות ודכדוך. כל אלו טבעיים ולגיטימיים לגמרי, במיוחד בתקופה בה יש צורך לטפל בתינוק, להניק, להסתגל לשגרה חדשה ולהתאושש.
השילוב בין רפואה משלימה לרפואה מערבית (הרפואה האינטגרטיבית) מעניק לך את מלוא היתרונות, ביחד מעניקים לך דרך בטוחה ושלמה לאיזון בין גוף לנפש, עזרה בוויסות המערכת ההורמונלית ותמיכה בתהליך ההתאוששות לאחר לידה.
טיפולי הרפואה המשלימה במכבי טבעי מותאמים לך אישית, כולם מעודדי תהליכי החלמה, מקלים על תופעות פזיות ורגשיות. הטיפולים במכבי טבעי ניתנים על ידי מטפלות ומטפלים בעלי ניסיון רב בבריאות האישה.
שיאצו: מגע שמחזיר איזון
שיאצו הוא טיפול במגע שמבוסס על לחיצות מתונות לאורך ערוצי אנרגיה בגוף.
שיאצו מעורר את יכולתו הטבעית של הגוף לרפא את עצמו ובכך מסייע גם לתהליך השיקום והחזרה לשגרה לאחר לידה. הטיפול מגביר חיוניות, מפחית עייפות וסטרס, מרגיע, משפר את מצב הרוח, מטפל בכאב, ואף מסייע לייצור חלב אם.
לאחר הלידה, נשים רבות עלולות לסבול מכאבי גב, צוואר ואגן. טיפולי שיאצו יוכלו לעזור בשחרור מתחים פיזיים, בשיפור זרימת הדם והאנרגיה, ובהפחתת תחושות של עומס רגשי. נשים מדווחות על תחושת רווחה כללית, שינה טובה יותר ותחושת חיבור מחודשת לגוף.
דיקור: איזון הורמונלי ורגיעה
שיטת טיפול מתוך הרפואה הסינית, בה נעשה שימוש במחטים דקיקות וסטריליות, אותן מחדירים לעור בנקודות מסוימות בגוף. הדיקור יכול לסייע בהתאוששות, ועשוי לסייע בוויסות הורמונלי, בהפחתת תסמינים רגשיים כמו עצבנות, חרדה או דכדוך, ובטיפול בתופעות פיזיות כמו כאבים באגן, חולשה או בעיות עיכול.
נשים מניקות יכולות להיעזר בדיקור גם כדי לתמוך בתהליך ההנקה, להפחית גודש או לשפר את זרימת החלב. הטיפול נעשה תוך הקשבה מלאה למצבה של האישה ומתאים גם במצבים של תשישות או רגישות מיוחדת.
רפלקסולוגיה: רגיעה עמוקה דרך כפות הרגליים
רפלקסולוגיה מתבססת על לחיצות ועיסוי אזורים שונים בכף הרגל, אשר מסמלים מערכות שונות ואזורים שונים בגוף. הטיפולים יכולים לעזור בשחרור מתחים, שיפור זרימת הדם, הפחתת בצקות ועידוד תחושת רווחה. עבור נשים שמתקשות לחזור לעצמן לאחר הלידה או מרגישות מוצפות רגשית, רפלקסולוגיה יכולה להוות טיפול חיוני ומרגיע.
נטורופתיה: חיזוק מבפנים
הנטורופתיה מסייעת בשינוי הרגלי החיים באמצעות שינויי תזונה, מתן צמחי מרפא, ויטמינים ותוספי תזונה. נשים מניקות זקוקות ליותר קלוריות בכל יום, כמו גם לשפע של חלבון, סידן ונוזלים כדי להישאר בריאות ולייצר חלב אם מזין. תוכלי לקבל דגשים לצריכה של תזונה מאוזנת וכן תוספים וצמחי מרפא שיסייעו לכן להתאושש ולחזק את הגוף לאחר הלידה.
כמו כן, טיפול נטורופתי יכול לעזור בשיקום מערכות הגוף, בחיזוק מערכת החיסון ובשיפור מצב הרוח. לעיתים משלבים גם המלצות לתוספי תזונה או צמחי מרפא, בהתאם לצרכים הייחודיים של כל אישה.
לסיכום התקופה שלאחר לידה היא הזדמנות להתבוננות, התכנסות ותמיכה בעצמך. טיפולי הרפואה המשלימה לא באים "לתקן", אלא להציע הקשבה, חיזוק ועדינות ברגע בו הגוף והנפש הכי זקוקים לכך. שילוב נכון של טיפולים יכול לסייע לך להחלים בקצב שלך, עם ליווי שמכבד את המקום שאת נמצאת בו, ומאפשר לך מרחב לנשום, לנוח ולחזור לעצמך.